Практические инструменты нейроэстетики и арт-терапии в условиях неопределённости

Как изучение искусства, поход в музей или обсуждение интересного спектакля могут помочь в условиях стресса, практические советы о том, как поддержать себя с помощью арт-терапии - книготерапии, музыкотерапии, театротерапии с пошаговой инструкцией.

В Петербурге каждый может почувствовать себя немного богемой. Вас ждёт разговор об искусстве и его терапевтических свойствах за чашечкой ароматного чая, наполнение себя ресурсом, красотой, вдохновением.

Программа:
- Эмоции, мозг и тело;
- Нейроэстетика: влияние искусства на мозг;
- Терапия искусством;
- Разные виды арт-терапии: музыкотерапия, театротерапия, библиотерапия и др.;
- Практическая часть с примерами и рекомендациями.

Продолжительность: 1.5 часа